Профессиональный тренер раскрыл секрет растяжки тела в «Бабочку»

Упражнение с поэтичным названием «Бабочка»  входит в комплекс поз классической йоги. Как и все восточные методики, «Бабочка» https://youtu.be/6S5jdkq0FvM благотворно влияет сразу на несколько систем в организме. Становятся более гибкими суставы, нормализуется кровообращение, исправляется осанка. Освоение и регулярное выполнение этого упражнения полезно Read More …

2021: полезные подарки для нескучных каникул

Даже предновогодняя суета в 2020 году – особенная. Также, как всегда, мы готовим сюрпризы близким и думаем о том, как интересно провести длинные новогодние выходные. Но в этом году на первом месте – безопасность, в новогодних поздравлениях желать друг другу Read More …

Полезны ли увлажнители воздуха. Зачем нужен увлажнители и какой выбрать

В летнюю пору проблем с влажностью воздуха практически нет. В помещение его поступает достаточное количество, и влага пребывает в норме. Нельзя сказать того же про осенне-зимний период. Холод за окном заставляет нас прятаться в тепло, проветриваем все реже, а отопительные Read More …

Как сделать сауну комфортной и безопасной

Материалы для отделки бани или сауны следует выбирать с особым вниманием. В парной должно быть комфортно и безопасно. Поэтому в подобных помещениях не используют никаких материалов, кроме экологически чистого и натурального дерева – но и его выбрать не так-то просто.  Read More …

Баня из Павловнии – собственный остров здоровья

Необыкновенный подарок для тех, кто сегодня хочет иметь то, что будет отличать его от других, ищет для себя новое, лучшее, свежее решение в традиционном, практически безальтернативном вопросе отделки своей бани или сауны. Высококачественный материал из натуральной древесины Павловнии – уникальная Read More …